Ateliers du samedi 10 décembre 2016

Séance de méthode PILATES de 14h30 à 15h45

Atelier de DANSE PLURI-GENERATIONNEL de 16h à 17h45


Lieu :

Salle de danse de la Noë Lambert, 44 bd des Poilus à Nantes

Tram ligne 1, arrêt boulevard de doulon 900m, correspondance possible bus 10

Bus 12, arrêt Mitrie 200m


Séance PILATES de 14h30 à 15h45

Animée par Floriane Lavaut

Certifiée niveau I, II et III par le centre Pilates Nantes, Floriane reçoit une formation des plus abouties, transmise par des enseignants soucieux de respecter l'intégrité de la méthode.

La méthode Pilates accroît la prise de conscience du corps et développe force, souplesse et coordination. Elle corrige la posture ainsi que l'alignement du corps et permet une plus juste utilisation de celui-ci au quotidien. Basée sur la respiration, elle favorise la détente et l'évacuation de tensions.

Matériel à apporter : tapis de sol et serviette, tenue souple

Proposé à tous les adultes curieux sans aucun pré-requis

12€/personne + 10€ /personne supplémentaire même famille

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Atelier de DANSE PLURI-GENERATIONNEL de 16h à 17h45

Animé par Marie Evano

Diplômée Irène Popard, professeur de danse contemporaine, médiatrice en culture chorégraphique, danseuse intervenante en milieu scolaire, formée à l'anatomie appliquée au mouvement.

Danse pluri-générationnel 

« Je danse avec l'objet, l'objet me fait danser » fondera nos explorations corporelles et dansées.

Des mises en jeu du corps poétiques, ludiques, créatives, favoriseront l'expression de chacun en relation avec l'autre.

Matériel à apporter : tenue souple, goûter et boisson

Proposé à tous à partir de 4 ans sans aucun pré-requis

15€/personne + 12€/ personne supplémentaire d'une même famille


Renseignements et inscriptions:
asso.liagora@gmail.com
Marie Evano 0649470587 ou 0240931991

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