Méthode Abdos Sans Risque

Une Méthode nouvelle pour les abdominaux
Un entraînement progressif
à partir de l'anatomie
coordonné à la respiration
et respectant le corps

Une alternance
d'exercices variés
au sol et debout
enchaînés de façon harmonieuse

Cours d'essai
mardi 16 et 23 septembre de 19h à 20h
mercredi 17 et 24 septembre de 12h30 à 13h30
salle danse de la manufacture des tabacs
11bis bd Stalingrad à Nantes
0240931991/0649470587
asso-liagora@hotmail.fr