Liagora toujours active en novembre 2020

Les cours Pilates et l'atelier de danse contemporaine 
assurés par visio.
Vous préférez pratiquer en autonomie, 
un lien vous est envoyé chaque semaine.
Contactez nous : asso.liagora@gmail.com  
Ici un moment partagé de l'atelier de danse!
Comment le cadre de chaque danseur stimule le mouvement dansé!







Cycles du samedi


Cycle AUTOMNE - 4 matinées - Novembre : 7-14 - 21 et 28
au 783, 50 rue Fouré à Nantes
9h30 Périnée et mouvement®
10h45 Pilates et Respiration


Cycle HIVER – 4 matinées - Janvier : 16 – 23 -30 et 6 février

Pôle associatif Désiré Colombe, Salle Brunelière, 


8 rue Arsène Leloup à Nantes

9h30 : Pilates et dos

10h45 : Dos en détente,mobilité, allongement et force


Cotisation associative 2020- 2021 :12€
2 cycles entiers - 8 matinées : 120€
cycle 4 matinées :75€
cycle 4 cours : 38€
1 matinée :24€

carte blanche : -20 % sur les 2 cycles entiers : 96€

Renseignements: asso.liagora@gmail.com


Clip de présentation de la méthode  Périnée et mouvement ®

https://www.youtube.com/watch?v=8yVoV_5eFuI


Clip de présentation du Pilates à Liagora

https://vimeo.com/439344326









Pilates par Liagora


Présentation des cours Pilates proposés à Nantes par l'association Liagora ; 
par une pratique régulière, le corps prend de la force. 
Le mouvement devient précis et fluide, 
la concentration et le centrage agissent sur la détente et le bien-être. 
Témoignages.







Saison 2020-2021

Reprise des activités Lundi 14 septembre 2020
Cour à l'essai possible dans la limite des places disponibles
sur inscription à