Film de présentation de la méthode "Périnée et Mouvement(R)"


LIAGORA propose un nouveau cycle "Périnée et Mouvement®"

Méthode mise au point par la kinésithérapeute Blandine Calais Germain 

enseignée par Marie Evano certifiée à l'enseignement de cette méthode

Marie Evano 0649470587

asso.lagora@gmail.com






Cycle "Périnée et Mouvement(R)"

LIAGORA propose un nouveau cycle "Périnée et Mouvement®"

Méthode mise au point par la kinésithérapeute Blandine Calais Germain

enseignée par Marie Evano, certifiée à l'enseignement de cette méthode


Une séance de gymnastique collective

Le périnée dans le corps entier en mouvement !

Pour reconnaître, tonifier et assouplir le périnée

grâce à des exercices qui amènent différentes formes de sollicitation :

un cycle créés à partir de l'anatomie et respectant le corps.


Ouverts à tous les curieux femmes et hommes!

Cycle de 5 samedi après midi de novembre 2018 à mars 2019

de 14h30 à 17h30 : 17/11 - 15/12 -12/01 - 2 /03 - 16/03.

130€ le cycle + 10€ cotisation associative 2018/2019

30€ une séance + 10€ cotisation associative 2018/2019 



Salle danse Jean Jahan

Complexe sportif Jean Jahan

509 Rte de St Joseph de Porterie à Nantes

accès : rentrer en voiture dans le complexe sportif

Le contourner par la gauche

la salle de gymnastique se trouve le long du parking


Venez en tenue souple et chaude !

Quelques jours avant le jour J vous recevrez un mail de rappel

avec le matériel à apporter ( tapis sol, coussin, ,,,,)


Renseignement et inscription

Marie Evano 0649470587

asso.liagora@gmail.com








Cours Pilates - Périnée - Abdos 2018-2019

Lorsque vous ne pouvez pas être présent à votre cours hebdomadaire  PPA vous avez la possibilité de le rattraper après m'en avoir informé aux cours suivants:

Lundi 9h30, tout niveau, particulièrement adapté aux débutants

Lundi 10h30, initié

Plateau 25quartier manu

25 rue des rochettes code 2527ent


- Mardi 18h , tout niveau

Mardi 19h, initié

Gymnase Leloup Bouhier, quartier chantiers navals nord

Rue Chaptal, en face au n°4 , portail « CLJ 44 »

- Jeudi 19h15 , initié

Jeudi 20h30, tout niveau

Ecole François Dallet, rond point de Paris

Salle polyvalente de l'école François Dallet,

entrée par la porte blanche de la cour du marché, rue de la marrière

2ème cour d'école , salle polyvalente au fond à droite(près préau)


Exceptionnellement pas de cours  le mardi 9 octobre, le jeudi 11 octobre, le lundi 21 Janvier, ainsi que le mardi 7 mai 2019.

Rattrapage les lundi 22 octobre, mardi 23 octobre, jeudi 25 octobre ainsi que le mardi 9 avril.








Actualités rentrée 2018/2019

Quelques dates à noter dans vos agendas :

- Samedi 8 septembre de 9h à 12h , inscription cours Pilates à ALFD école François Dallet.

- Samedi 15 septembre de 9h à 16h , forum associatif face à la maison des haubans .
Renseignement, Inscription.Tenue du stand par Marie et des membres de Liagora.

- Semaine 17 septembre , reprise des activités hebdomadaires .
Cous à l'essai sur inscription.

- Samedi 13 octobre à 10h : Assemblée Générale .

- Cycle "Périnée et Mouvement ® " les samedi de 14h30 à 17h30 .
17/11/18 ;15/12/18 ;12/01/19 ;02/03/19 ; 16/03/19 .

Vous êtes chaleureusement invités à participer aux différents rendez vous d'ouverture de la saison . Contactez nous si vous souhaitez :
- essayer un cours la semaine du 17 septembre, dans la limite des places disponibles .
- avoir des renseignements sur nos activités.
- confirmer votre participation (tenue de stand) au forum associatif du samedi 15 septembre.
- confirmer votre inscription à un cours ou au cycle " . Nous vous transmettrons la fiche d'inscription.

Renseignements