FESTIVAL du mouvement- Liagora y est avec d'autres complices du Plateau 25 !

LE PLATEAU 25 EN MOUVEMENT du 17 au 19 mars

Le Plateau 25 ouvre ses portes pour accueillir les amoureux du corps et du mouvement   Un week-end pour flâner à travers différentes disciplines corporelles, venez profiter des propositions des professeurs aux thématiques riches et variées. Une belle occasion d'approfondir et de se laisser surprendre du corps à son âme ! Cette déambulation commence le vendredi 17 mars à 15 h 30 et nous ne cesserons de déambuler jusqu'au dimanche soir ! Tous les publics sont invités, il vous suffit de choisir les ateliers qui vous conviennent ! Il y a la possibilité de prendre un pass journée complète ou juste pour des activités spécifiques.   Nous aurons deux restaurateurs qui feront pétiller nos papilles ! lien billetterie: https://www.billetweb.fr/festival-le-plateau-25-en-mouvement1 Contact : leplateau25enmouvement@gmail.com

Cycle SOIN du DOS

CYCLE SOIN DU DOS, printemps 2023

Échos à la gymnastique Pilates et à la méthode « Abdos sans risque® » (ASR®).

Renseignements pratiques

4 samedi de 9h30 à 11h30 : 04/03/23, 11/03/23, 18/03/23 et 25/03/23.

783, 50 rue Fouré, 44000 Nantes
Accès par la petite porte à gauche du 783, salle du haut
Tenue souple et chaude avec un tapis de sol, un coussin et une bouteille d'eau !

Contenu
Animé par Marie Evano certifiée des méthodes Pilates et ASR® et assistée par Catherine Roy, kinésithérapeute.

Pratique corporelle douce, consciente et sensible.

Entraînement progressif construit à partir de la structure anatomique et coordonné à la respiration, pour un dos mobile, en détente, longueur et tonification.

Séances autour du soin du dos en relation avec le corps en entier avec l'aide de petits matériels.
Ce cycle complète une pratique corporelle, sportive ou artistique régulière.
Ouvert à toute personne pouvant s'allonger au sol et se relever.

 

Inscription :
12€ cotisation associative 22/23
80€ personne ayant suivi le cycle d'hiver 2022

130€ cycle soin du dos

Pour le règlement du cycle, pas de papier ni de chèque, tout se passe avec la plateforme Helloasso. Par le lien ci-dessous, vous vous connectez, sélectionnez votre choix et réglez avec votre carte bancaire. Helloasso est une plateforme solidaire, gratuite et efficace. Il vous est proposé de faire un don mais ce n'est pas obligatoire.

https://www.helloasso.com/associations/liagora/adhesions/cycle-printemps-23-soin-du-dos-echos-a-la-gymnastique-pilates-et-a-la-methode