Cycles samedi matin

CYCLES SAMEDI MATIN

Salle danse du gymnase Malakoff, 4 rue d'Angleterre

Nantes, quartier Malakoff

3 samedis : 9- 16 – 23 novembre

9h30 : Respiration et périnée

10h45 : Pilates et respiration

4 samedis:18 -25 janvier et 1^er et 8 février

9h30 : Pilates

10h45 : Étirement

4 samedis : 7 -14 – 21 mars et 4 avril

9h30 : Abdos

10h45 : Pilates

Les cours autour du périnée et des abdos sont inspirés des méthodes

« périnée et mouvement  ® » et « abdos sans risque ®  » de Blandine Calais Germain

TARIFS

Cycle atelier samedi

cycle entier 11 matinées : 160€

cycle 4 matinées : 65€

cycle 3 matinées : 50€

1 matinée : 18€

1 cours : 10€

cycle 4 cours : 30€

cycle 3 cours:25€ 

Renseignements et inscription

asso.liagora@gmail.com

Marie Evano 06 49 47 05 87